Ja, ich will immer alles auf einmal
Aber gestern hab ich dafür ganz wenig gegessen... Und ne ganze Ananas *g*

Verdammt! So ein Dreck! *grml* *hmpf* *mir in den Arsch tret*

Ich hab 100gr zugenommen. Verdammte *`'!°§&$%(?§$=
So ein Mist *grrrr*

Wenn es so einfach wäre

Keksi, 100gr sind doch im Rahmen... Dafür schaffst du nächste Woche mehr

Noch mehr zunehmen Ne Scherz, ich weis was du meisnt. Aber trotzdem ärgert mich das. Denn wenn ich mich richtig und die ganze Woche an die Punkte halte, dann schaff ich bis zu minus 1 Kilo in der Woche!

Da gibt es keine Angaben. Find ich aber auch gut so. Weil das wäre ja blöd.

Es kommt ja drauf an wie viel man wiegt, wie viel Sport man macht etc., etc., da kann man gar keine Angaben machen. Ausserdem ist das dann auch psychisch nicht so schlau, weil man dann ja denken könnte, ich schaffe das Maximum nicht!

Also ich schaffe mit richtiger Konsequenz und Sport bis zu 2 kg pro Woche. Das hat letzten Sommer super funktioniert.
Wie es allerdings jetzt aussieht... *räusper* Ich hab mich schon ne Weile jetzt nicht mehr auf die Waage gestellt.. Am WE hol ich das mal nach... *boff* Wobei jetzt Karneval mit dem ganzen Kölsch bestimmt nicht förderlich ist... oh je...
Naja: wobei ich durchs Zittern in dem dünnen Engels-Kostüm vielleicht ja auch einiges an Kalorien loswerde...


Aber nochmal zum abnehmen mit WW: "normal" ist alles an Gewichtsverlust, wenn man sich an seine Punkte hält. Jeder Körper reagiert ja auch anders und hat nen anderen Stoffwechsel etc. Ich glaub generell sind es so 0,5 bis 1,00 kg pro Woche, die die Regel sind.

Guten Morgen.
Ich dachte immer eine abnahme von 0,5 - 1 kg pro Woche wäre nach WW okay?
Für mein empfinden halte ich mehr Abnahme in einer Woche auch für ungesund...

Und tadaaaaaaaaaaa, trotz Süßigkeiten, Chips und Pizza -0,2 kg

Ich wünsche euch allen übrigens einen recht schönen Valentinstag!

Hey Tigga, SUPER!!!

Hey Leute. Wieviele Punkte haben folgende Produkte?

Eier? gekocht und gebraten?
Joghurt 3,5 % Fett
kleine Schale Schikomüsli mit Milch?

Und haben alle Früchte null Punkte?

1 Ei gekocht hat 2 Punkte (1,5 davon ist das Eigelb )
1 Ei gebraten, glaub ich auch + die Punkte für das Fett

Joghurt 3,5% weis ich grad nicht, aber 1,5%, 250 gr hat 3 Punkte

Und ich denke das Schokimüsli mit Milch hat ungefähr 5 Punkte


Nicht alle Früchte haben null Punkte
1 Banane hat 1 Punkt
100gr Trauben haben 1 oder 0,5 Punkte
und Kirschen haben Punkte, weis aber grad nciht wie viele.

Morgen gehts etwas genauer!

Oje, mehr als ich dachte

Dann hab ich heute echt zugeschlagen!
Morgens:
Schokomüsli mit Milch --> 5

Mittags:
Obstsalat (1 Kiwi, 1 Banane, 1 Apfel) mit nem Joghurt --> 5

Nachmittags:
Nachos überbacken mit Käse (halbe Portion) --> ???

Abends:
1 Nizza Salat und 1 Cheeseburger bei McDo --> ???

Trinken:
1 Liter Apfelschorle --> ???
1 Liter Wasser
3 Bier --> ???


Na super, ist sicher mehr als 21 Punkte...
Und hab mir eine gesunde Woche vorgenommen...

Hm, ich fand den nicht so gut... Ich mochte glaub ich den/das Dressing nicht.
Und ich bin gestern nicht so satt gewesen irgendwie.

Stoni hat geschrieben:Du bist ja auch ein Mümmelmonster...der Grund waren die fehlenden Schlickersachen im Salat!

Hääää? Was bin ich? Und was fehlte???

Tja, der Käse im Salat. Fin ich voll lecker. *g*

Achso, sag das doch gleich
Gestern hab ich null Schoki angefasst. Sogar ein Duplo abgelehnt *g*

Ich hab das Punkte- und Kalorienzählen jetzt über Karneval aufgegeben *boff* Bring eh nix: das ganze Bier, die Cocktails, die vielen Kurzen und dazu noch beschwipste Berliner, Krapfen & Co.... oh oh.. das wird bitter....