Suppenkur

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 14:43

Ach Sterni, das legt sich ja auch bald wieder und dann hast noch mehr Motivation um das alles wieder weg zu trainieren ;)

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Beitragvon Abendstern » Fr 16 Feb, 2007 14:44

:lol: Ja hoffentlich... Vorallem kann ich im Mom. durch diesen F... Husten auch keinen Sport machen... *schlechtes Gewissen hoch 10 hab*


Hab Dir grad mein Eulchen geschickt übrigens...kleiner Notfall... :roll: :wink:

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 14:53

Oje, der Husten immer noch nicht weg? Du musst mal zwei Tage Pause vom leben mchen ;) Also mal nix tun und zu Hause ausruhen. Das hilft oft.

Eulchen ist zurück ;)

So bisher mein Punktekonto:

1 kleine Schale Schokomüsli mit Milch --> 5
1 kleine Banane --> 0,5 (war echt klein die Banane ;))

1 Liter Wasser

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 15:13

:shock: Und du hast keine Hunger???
Und bereits 2 Flaschen heute? Wow *bewunder*

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 15:19

Hihi, so wie ich gestern *g*
Aber eben konnt ich es mir nicht verkneifen :roll: Eine Rocher hab ich grad gegessen. Aber das brauch ich als Ausgleich für die Lernbelastung (*Ausrede such*)

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Beitragvon Creacher » Sa 17 Feb, 2007 19:02

Mein heutiger Punktestand:

1 kleine Schale Schokomüsli mit Milch --> 5
1 kleiner Obstsalat mit Traubenzucker --> 1 (Banane, Kiwi, Apfel)
2 Scheiben Sonnenblumenkernbrot belegt mit je Käse und Salami --> 8
1 kleine Schale russiche Kohlsuppe (ist Weißkohl, Karotten, Kartoffeln drin) --> 2
und 3 Rochers :oops: --> 4,5

Gesamt: 20,5

1,5 Liter Wasser


kann mir einer ca. die Punkte sagen?
Zuletzt geändert von Creacher am Sa 17 Feb, 2007 19:23, insgesamt 1-mal geändert.

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Beitragvon Abendstern » Sa 17 Feb, 2007 19:09

Mh.. hab leider den Eikaufsführer jetzt nicht hier bei meinen Eltern Taddi... aber ungefähr... also Sonnenblumenkern-Sachen haben wie aller "Körnerkram" etwas mehr (sind aber dafür ja auch gesund); schätzungsweise 2 Points pro Scheibe.

Beim Käse und der Wurst kommt es darauf an... :? Salami ist generell ein No Go -sehr viel Fett, ich mein fast die Hälfte :shock: - außer man hat die von Du Darfst oder die von WW. Die sind sehr gut und haben pro 3 kleiner Scheiben nur 0,5 Punkte. :D

Beim Käse ist es dasselbe. Den gibt es auch von WW und er hat maximal einen Fettanteil von 17 % und damit ca. 1,5 Punkte pro Scheibe, während "normaler " Käse fast immer um die 45 % Fettanteil hat.

Die Suppe dürfte maximal 2 Points haben und dir Rochers... schätzungsweise 1,5 Points pro Stück.

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Beitragvon Creacher » Sa 17 Feb, 2007 19:22

Danke, ich editier dann mal :shock:

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Beitragvon Tigger » Mo 19 Feb, 2007 09:16

Guten Morgen.
Man, wat hab ich wieder gefressen am WE :cry:
Nur das schlimmste vom schlimmsten :-(

Mal eine Frage...
Ich würd gern mehr Salat essen. Also so gemischten Salat mit Dressing.
Aber ich vertrage Salat oft nicht gut. Ins Detail geh ich da nicht :lol:
Habt ihr vielleicht ne IDee, wie ich meinen Magen beschummeln kann? Also Salat essen ohne Bauchgrummeln???
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Beitragvon Creacher » Mo 19 Feb, 2007 09:17

Guten Morgen Tigga,

ich hab in den letzten Tagen so viel Schoki gegessen das geht gar nicht!!! :evil: Zum Glück hab ich keine Waage.

Wegen dem Salat :? Hm.. Also ich weiß gar nicht... Hab keine Idee.

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Beitragvon Abendstern » Mo 19 Feb, 2007 09:19

Mh... das ist natürlich nicht so leicht, Tigger... :? Salate sind ja bekanntlich etwas.. äh... förderlich für die Verauung sag ich mal.

Auf keinen Fall solltest Du aber zum Salat dann noch Wasser trinken oder so. Das macht bei mir (vorallem mit Gurken) immer Magengrummeln.

Am besten zu dem Salat ein leckeres Brötchen essen würd ich sagen - da bilde ich mir zumindest ein, das würde das Ganze etwas kompensieren :wink:

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Beitragvon Tigger » Mo 19 Feb, 2007 10:04

Ja, manchmal ist das wirklich nicht feierlich :-(
Ich könnte mich krümmen vor Bauchweh - bei Vollkorn bzw. Müsli hab ich das auch manchmal.

Hatte mir mal was aus der Apo geholt dagegen... Supi Sache, waren Teile vom Schwein drin :shock: *empört bin*

Edit: Kann übrigens diesen Pudding-Verschnitt von WW mit Vanille und Sahne sehr empfehlen. Sättigt kein bißchen ist aber sauuuuuuuuuuuuu-lecker :lol:
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Beitragvon Tigger » Di 20 Feb, 2007 08:01

Guten Morgen.
Mädels, ich habe keine Ahnung, wie, aber ich habe heute - 0,7 kg zu verbuchen :mrgreen:
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Beitragvon KeksGe » Di 20 Feb, 2007 09:16

Ich hab wieder ein Plus, aber kann irgendwie nicht sagen wie viel :lol: Die Waage hält immer woanders, naja, aber ein Plus :cry:
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Beitragvon Tigger » Di 20 Feb, 2007 09:40

Och Keksi, das ist ja unfair... Lass uns tauschen ;-)

Wer hatte hier noch die WW-Brotaufstriche gelobt?
Ich hatte grad Eierschale drin :shock:
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