Morgen Tigger!

Naja, ich weis nicht was ich davon halten soll. Das hört sich für mich irgendwie sehr weit hergeholt an Und die Begründung kann ich auch nicht wirklich nachvollziehen. Aber vielleicht kann das Sternchen ja mal ein paar Infos bei ihrem "Ernährungsspezialisten" einholen! ^^

Mh, also ich weiß es auch nicht wirklich…
Erstmal vorab finde ich die Optiwell Sachen sehr, sehr gut und lecker. Es gibt so gut wie keine andere Firma die Joghurt und vor allem Pudding & Gries mit so wenig Kalorien herstellt. (0,1 % Fett haben ja mittlerweile die meisten Sachen, aber kalorientechnisch gesehen habe die meistens das Doppelte)
Unter dem Gesichtspunkt würde ich schon sagen, dass es kein kompletter Blödsinn sein kann und vielleicht ist es einen Versuch einfach mal wert?!
Allerdings kann ich für mich sagen, dass ich eher etwas bräuchte, was mich nicht satt macht, sondern mir einfach den Apettit und die Lust nach Süßigkeiten nimmt
Denn selbst wenn ich eigentlich schon satt bin, passt natürlich die gute Schoki, die im Bauch ja nicht viel Platz wegnimmt, immer noch mitein… *seufz*

Da meine Mum gleich völlig fasziniert von dem Optiwell-Zeug war, darf ich das jetzt testen. Sie hat mir nämlich mal gleich zwei Pakete davon gekauft.

(woran man auch mal wieder sehen kann, wie sehr meine Mum will das ich abnehme )

Huhu liebe Mitstreiter.
Brauche mal eine Einschätzung von euch.
Habe zum Mittag ein Baguettebrötchen mit Butter, Käse uns Salat drauf gegessen. WAs meint ihr was man da so ungefähr anrechnen sollte?

Also ein Baguette Brötchen hat 3-4 Punkte (ist ja viel größer als ein normales) und dann kommt es ja wieder darauf an, was das für Käse war. Der von WW hat pro Scheibe schon 1,5 Punkte – normaler mit nicht nur 17 % Fettanteil bestimmt mehr.

Da ich keine Butter mag, weiß ich auch nicht, was man rechnen muss… Aber insgesamt würd ich sagen, dass es so um die 7 Punkte wohl sein werden.

Sternchen-Ernährungszustande heute:

Frühstück: 1 großes Rosinenbrötchen ohne alles 3 Points
Mittag: 2 Roggenbrötchen, ½ Gurke und 1 Sharon 5 Points

Flüssigkeit: 2 große Becher Kaffee und ca. 2 Liter Wasser bisher.

7 Punkte klingt ja human
Ich wollt mir da 10 für aufschreiben *g*

Ich kann heut auch schon ne Kanne Tee vermelden. Naja, fast ne ganze jedenfalls
Für mich ist das schon viel

Wie das ist mit Sport nach einer Erkältung kann ich dir nciht sagen.

Aber ich kann sagen, dass ich wieder nur 15,5 Punkte verbraucht hab und das ohne Süßigkeiten. Naja eine Milschschnitte und dann aufs Brot so Sachen wie Nutella und Marmelade, aber hey. Bei 15,5 Punkte ist das ok! ^^

Keks, wirklich Respekt. Ich schaffe in letzter Zeit überhaupt nicht zu Süßem "nein" zu sagen.

Ist Fastenzeit, hab ich ja angekündigt, dann mach ich das auch.

Und seit dem letzten User-Treff in Dankern hab ich auch keinen Alk mehr getrunken, das versuch ich noch bis zu meinem Geburtstag (der Runde muss einfach gefeiert werden )

Naja, und wenn ich doch mal Hunger auf süßes hab, wart ich halt bis Abends, da gibts dann Nutellabrot

Find ich ehct gut, dass du das durchziehst. Und heftig mit dem Alkohol... Ist ja fast ein Jahr oder nicht???

Wann hab ich das letzte Mal? Öhm... Letzten Donnerstag drei Bier... (*sich als Alki fühlt*)

Da brauchste dich ja jetzt nicht als Alki fühlen.
*grübel* Das müssten dann ungefähr 11 Monate ohne alkohol sein ja! ^^
Aber wie gesagt, der Runde Geb. muss einfach gefeiert werden und ich liebe Cocktails einfach!

Ausserdem ist das gut für Körper und Geist

Ja Cocktails sind cool!
Und du meinst Schnapszahl Geburtstag? Ja der muss gefeiert werden! Unbedingt!
Ich war an meinem richtig dolle krank! Lag mit 39 Fieber im Bett...

@Nadja: Ich war gestern mit meinen Studis zum Lernen bei Essen und Trinken und der Hälfte von uns ging es danach nicht gut... Eine hat gespuckt und ich hatte furchtbare Magenschmezen gestern... Komisch. Ich frag den Rest heute, wie es den ging. Hab wieder Nudeln gegessen diesmla mit Hacksoße und Mozarella!

Guten Morgen.
Na, alle fit?
Ich fürchte dieses WE wird das wieder nix mit dem einhalten der Punkte...
Heute Abend bin ich allein zu Haus, weil mein Kerl saufen geht und morgen sind wir auf ne Party eingeladen...

Guten Morgen, liebe WW-Jünger *gg*

*boff* Also ich war mal wieder richtig sch… die letzten Tage…. Dasselbe wie immer.. Bis Abends alles okay und dann…
Mittwoch Abend war noch okay: da habe ich zusammen mit Stefan gekocht: Reis & Huhn. Und ganz brav auch nur einen Teller und dann haben wir uns aber später noch mit einem seiner Freunde in ner Bar getroffen und da gab es natürlich Cocktails… Ich hatte zwar nur einen Sex on the beach – aber das war Punktemäßig mit Sicherheit net toll…

Und gestern… Sternchen allein zu Hause sag ich nur… Ich wollte eigentlich die Reste vom Huhn noch essen.. und was hab ich getan?!
Schokopudding (gleich 2…) mit Cornflakes, Gummibärchen und noch so komische einzeln verpackte Schokodinger von Lindt gegessen (Fiorettini oder so?!)
Man, echt…

Boah yeah!! Wochenende geschafft und nicht einmal gesündigt oder zuviele Punkte gefuttert
Bin schon auf Mittwoch gespannt! ^^ (Ja, mein Wiegetag hat sich verschoben )