Hey Keksi, ist ja geil *dich beneid*
Ich hab heute den ganzen Tag soo viele Pfannkuchen gemampft! Aber egal, hab ich wenigstens drin behalten!

Na Gott sei mal Dank auch Taddi. Dann geht Deinem Magen wieder besser?

Mein WE war sehr durchwachsen punktetechnisch mal wieder Naja.. wenigstens war ich diese Woche 4 Mal Laufen jeweisl ein 3/4 Stündchen - immerhin...

Guten Morgen liebe HPFAG'ler
Hoffe ihr hattet alle ein schönes WE?
Ich konnt mich am WE wie immer nicht beherschen
Hoffe das schlägt sich morgen nicht zu doll auf der Waage nieder.

Ich muss im Juni zu ner Hochzeit und ich hab da noch ne Hose liegen, da muss ich reinpassen

habe mir mal einen Salat von Lidl geholt, da ist gleich Dressing bei.
Leider hab ich mich auf das Dresssing verlassen.

Nu sitz ich hier ohne Alternative und muss feststellen, das laut der Nährwertangaben der ganze Salat inkl. Dressing 5,5 P hat
Am Salat ist Mais, aber sonst das übliche und das lütte bißchen Dressing haut mich jetzt so rein

Hätte ich wirklich nicht mit gerechnet.

Die paar Dinger Mais im Salat sind allerdings nicht das Schlimme Tigger. Es hängt echt hammerviel am Dressing - da lohnt es auf alle Fälle etwas ganauer hinzusehen und nicht einfach wahllos irgendwas zu nehmen.


Joghurt-Dressing, Thousand Island oder fast alles andere haben einen kcal-Wert von weit über 250 (!) und einen Fettgehalt von über 20!!!

Gott sei Dank stehen die Angaben ja drauf auf den Flaschen: ich nehme immer entweder das "Gärtnerinnen-Dressing" oder ein Balsamico Dressing, die haben beide jeweils nur 2-4 Gramm Fett und um die 65-75 kcal je 100 ml.

Wirklich krass, dass es so ein Unterschied ist

Ich wünsche euch heute frohes Schaffen allerseits und guten Appetit! *g*

Aber ich mag doch so gern Joghurt-Dressing *schluchz*

Guten Morgen

Ich Trottel hab vergessen mich heute zu wiegen Werd ich morgen aber nachholen.

Aber mal was anderes, wie viele Punkte gibt es für so Vitamintabletten, die man in Wasser auflöst? Hat das überhaupt irgendwelche Punkte dann

Ach ja, ich hab heute nur 13,5 Punkte gegessen Aber ich hab keinen Hunger

Moin Keksi.
Guck mal ob auf den Tabletten Nährwertangaben drauf stehen.
Ob die kcal und Fett habne

Fett nicht, aber kcal, nur wie viel weis ich grad nicht und ich hab auch keine Lust jetzt zu gucken

Aber mal was anderes, ich war mich heute wiegen und was seh ich da, im Gegensatz zu letzten Mittwoch habe ich 2Kg weniger

Na, das ist aber ein bißchen viel.

Ich kann doch auch nix dafür

Hey ist doch super! Und ich hoffe du hast kein einziges Mal gehungert, oder?

Nein, dass ist es ja. Ich hatte nicht einmal richtig Hunger. Gestern musste ich mich mehr oder weniger zwingen, den Thunfioschsalat zu essen. Aber seit letzten Mitwwoch gibt es halt keine Süßigkeiten mehr! ^^

Jaaaaa... die Süßigkeiten sind das auch alles schuld... Würde ich nur die einfach weglassen, hätte ich mein Wohlfühlgewicht auch mit Sicherheit von 2-3 Wochen wieder. Aber so mit der ganzen Schoki... *heul*

Super Keks, übrigens! Ich erkenn Dich nächste Woche bestimmt gar nicht wieder, wenn Du herkommst