Suppenkur

Creacher
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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 01:46

Oje, mehr als ich dachte :shock:

Dann hab ich heute echt zugeschlagen!
Morgens:
Schokomüsli mit Milch --> 5

Mittags:
Obstsalat (1 Kiwi, 1 Banane, 1 Apfel) mit nem Joghurt --> 5

Nachmittags:
Nachos überbacken mit Käse (halbe Portion) --> ???

Abends:
1 Nizza Salat und 1 Cheeseburger bei McDo --> ???

Trinken:
1 Liter Apfelschorle --> ???
1 Liter Wasser
3 Bier :shock: --> ???


Na super, ist sicher mehr als 21 Punkte... :roll:
Und hab mir eine gesunde Woche vorgenommen...

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 11:27

Hm, ich fand den nicht so gut... Ich mochte glaub ich den/das Dressing nicht.
Und ich bin gestern nicht so satt gewesen irgendwie.

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 11:39

Stoni hat geschrieben:Du bist ja auch ein Mümmelmonster...der Grund waren die fehlenden Schlickersachen im Salat! :lol:


Hääää? Was bin ich? Und was fehlte??? :?

Tja, der Käse im Salat. Fin ich voll lecker. *g*

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 12:01

Achso, sag das doch gleich ;)
Gestern hab ich null Schoki angefasst. Sogar ein Duplo abgelehnt *g*

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Beitragvon Abendstern » Fr 16 Feb, 2007 13:13

Ich hab das Punkte- und Kalorienzählen jetzt über Karneval aufgegeben *boff* Bring eh nix: das ganze Bier, die Cocktails, die vielen Kurzen und dazu noch beschwipste Berliner, Krapfen & Co.... oh oh.. das wird bitter.... :(

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 14:43

Ach Sterni, das legt sich ja auch bald wieder und dann hast noch mehr Motivation um das alles wieder weg zu trainieren ;)

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Beitragvon Abendstern » Fr 16 Feb, 2007 14:44

:lol: Ja hoffentlich... Vorallem kann ich im Mom. durch diesen F... Husten auch keinen Sport machen... *schlechtes Gewissen hoch 10 hab*


Hab Dir grad mein Eulchen geschickt übrigens...kleiner Notfall... :roll: :wink:

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 14:53

Oje, der Husten immer noch nicht weg? Du musst mal zwei Tage Pause vom leben mchen ;) Also mal nix tun und zu Hause ausruhen. Das hilft oft.

Eulchen ist zurück ;)

So bisher mein Punktekonto:

1 kleine Schale Schokomüsli mit Milch --> 5
1 kleine Banane --> 0,5 (war echt klein die Banane ;))

1 Liter Wasser

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 15:13

:shock: Und du hast keine Hunger???
Und bereits 2 Flaschen heute? Wow *bewunder*

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Beitragvon Creacher » Fr 16 Feb, 2007 15:19

Hihi, so wie ich gestern *g*
Aber eben konnt ich es mir nicht verkneifen :roll: Eine Rocher hab ich grad gegessen. Aber das brauch ich als Ausgleich für die Lernbelastung (*Ausrede such*)

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Beitragvon Creacher » Sa 17 Feb, 2007 19:02

Mein heutiger Punktestand:

1 kleine Schale Schokomüsli mit Milch --> 5
1 kleiner Obstsalat mit Traubenzucker --> 1 (Banane, Kiwi, Apfel)
2 Scheiben Sonnenblumenkernbrot belegt mit je Käse und Salami --> 8
1 kleine Schale russiche Kohlsuppe (ist Weißkohl, Karotten, Kartoffeln drin) --> 2
und 3 Rochers :oops: --> 4,5

Gesamt: 20,5

1,5 Liter Wasser


kann mir einer ca. die Punkte sagen?
Zuletzt geändert von Creacher am Sa 17 Feb, 2007 19:23, insgesamt 1-mal geändert.

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Beitragvon Abendstern » Sa 17 Feb, 2007 19:09

Mh.. hab leider den Eikaufsführer jetzt nicht hier bei meinen Eltern Taddi... aber ungefähr... also Sonnenblumenkern-Sachen haben wie aller "Körnerkram" etwas mehr (sind aber dafür ja auch gesund); schätzungsweise 2 Points pro Scheibe.

Beim Käse und der Wurst kommt es darauf an... :? Salami ist generell ein No Go -sehr viel Fett, ich mein fast die Hälfte :shock: - außer man hat die von Du Darfst oder die von WW. Die sind sehr gut und haben pro 3 kleiner Scheiben nur 0,5 Punkte. :D

Beim Käse ist es dasselbe. Den gibt es auch von WW und er hat maximal einen Fettanteil von 17 % und damit ca. 1,5 Punkte pro Scheibe, während "normaler " Käse fast immer um die 45 % Fettanteil hat.

Die Suppe dürfte maximal 2 Points haben und dir Rochers... schätzungsweise 1,5 Points pro Stück.

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Beitragvon Creacher » Sa 17 Feb, 2007 19:22

Danke, ich editier dann mal :shock:

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Beitragvon Tigger » Mo 19 Feb, 2007 09:16

Guten Morgen.
Man, wat hab ich wieder gefressen am WE :cry:
Nur das schlimmste vom schlimmsten :-(

Mal eine Frage...
Ich würd gern mehr Salat essen. Also so gemischten Salat mit Dressing.
Aber ich vertrage Salat oft nicht gut. Ins Detail geh ich da nicht :lol:
Habt ihr vielleicht ne IDee, wie ich meinen Magen beschummeln kann? Also Salat essen ohne Bauchgrummeln???
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Beitragvon Creacher » Mo 19 Feb, 2007 09:17

Guten Morgen Tigga,

ich hab in den letzten Tagen so viel Schoki gegessen das geht gar nicht!!! :evil: Zum Glück hab ich keine Waage.

Wegen dem Salat :? Hm.. Also ich weiß gar nicht... Hab keine Idee.